কেটোজেনিক ডায়েট মানসিক অসুস্থতার চিকিৎসা করে
কিটোন মস্তিষ্ক নিরাময় করে।
BHB (একটি কেটোন টাইপ) নিউরোট্রান্সমিটার ভারসাম্য সংশোধন করে। উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি হ্রাস করে এমন অনেকগুলি প্রক্রিয়ার মধ্যে এটি একটি মাত্র। কেটোজেনিক ডায়েট মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক।
নিউরোট্রান্সমিটার (NT) এর মডুলেশন আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিকে অনুমতি দেয়:
- আরো GABA উত্পাদন
- শান্ত "আমি এই পেয়েছি" এনটি আপ রেগুলেশন
- গ্লুটামেট হ্রাস করুন
- উত্তেজনাপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ হ্রাস "আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি!" এনটি
- সেরোটোনিনের উন্নত উত্পাদন
- এই এনটি আপ-রেগুলেশন মেজাজ, জ্ঞান এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে
আপনি যদি মানসিক অসুস্থতা এবং স্নায়বিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করতে চান তবে আপনার মস্তিষ্ককে আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য যা প্রয়োজন তা আপনাকে দিতে হবে। কেটোজেনিক ডায়েট শক্তিশালী মানসিক স্বাস্থ্যের হস্তক্ষেপ।
কল্পনা করুন যে আপনার জন্য একটি ভাল কাজ করা মস্তিষ্কের অর্থ কী হবে।
এই সিরিজের প্রথম অংশ এবং তৃতীয় অংশ দেখুন মানসিক স্বাস্থ্য কেটো ব্লগ আরও কিটো মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানতে।
আপনি ব্লগে কি পড়া মত? আসন্ন ওয়েবিনার, কোর্স, এমনকি সমর্থন সম্পর্কে এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে আমার সাথে কাজ করার অফার সম্পর্কে জানতে চান? নিবন্ধন করুন!
সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানতে এই পোস্টের নীচে একটি মানসিক স্বাস্থ্য নির্ণয়ের জন্য অনুসন্ধান করুন।
তথ্যসূত্র
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 মন্তব্য