আপনার মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট কি কেটো সম্পর্কে জানেন?

লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা কি জানেন যে কেটোজেনিক ডায়েট মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

আমি সত্যিই এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চেয়েছিলাম:

থেরাপিস্টরা কি জানেন যে আপনি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কেটো ব্যবহার করতে পারেন?

আমি উত্তর জানতাম না তাই আমি সিদ্ধান্ত নিলাম আমি শুধু জিজ্ঞাসা করব। আমি 11/4/21 তারিখে নিম্নলিখিত সমীক্ষা তৈরি করেছি এবং 11/18/21 তারিখে উত্তর সংগ্রহ করেছি৷ শত শত সমীক্ষা আমন্ত্রণ পাঠানোর পর, যার বেশিরভাগই ছিল নতুন সংযোগ, আমি 130টি সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া পেয়েছি।

আমি একটি ভাল রিটার্ন হার ছিল! আমি বিশ্বাস করি এটি ছিল কারণ আমি এটিকে সংক্ষিপ্ত করেছি এবং আমি এটি পূরণকারী ব্যক্তিদের সম্পর্কে কোনো অতিরিক্ত তথ্য সংগ্রহ করিনি৷ আমি এটা করেছি কারণ আমি সত্যিই অংশগ্রহণের সম্ভাবনা বাড়াতে চেয়েছিলাম। তাই আমি সার্ভে মাঙ্কি ব্যবহার করে একটি একক-প্রশ্নের সমীক্ষা করেছি যা সম্পূর্ণ করতে অংশগ্রহণকারীদের গড়ে প্রায় 16 সেকেন্ড সময় লেগেছে।

আমি তখন আমার লিঙ্কডইন সংযোগগুলিকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের যেমন সাইকিয়াট্রিস্ট (MD), সাইকোলজিস্ট (Ph.D. & PsyD), লাইসেন্সপ্রাপ্ত সামাজিক কর্মী (LSW), লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা (LMHC), লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতাদের কাছে পাঠাতে ব্যবহার করি। (LPC) এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট (LMFT)।

আমি যাদের কাছে জরিপটি পাঠিয়েছি তাদের বেশিরভাগই ওয়াশিংটন এবং ওরেগনে অনুশীলন করছিলেন। ওয়াশিংটনের লোকেরা বেশিরভাগই ভ্যাঙ্কুভার এবং বৃহত্তর সিয়াটেল এলাকার এবং ওরেগনের লোকেরা প্রাথমিকভাবে পোর্টল্যান্ড থেকে কিন্তু ছোট এলাকা থেকে ছিল। সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন জায়গা থেকে মাত্র কয়েকটি হতে পারে, তবে অবশ্যই অনেকগুলি নয়। আমি নিশ্চিত করেছি যে আমি এমন লোকেদের সাথে সমীক্ষাটি শেয়ার না করব যারা ইতিমধ্যেই তাদের অনুশীলনের অংশ হিসাবে কেটোজেনিক ডায়েট বা পুষ্টির থেরাপি ব্যবহার করে। আমি ওয়াশিংটন এবং ওরেগন উভয়ের লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের ফেসবুক গ্রুপে সমীক্ষাটি শেয়ার করেছি।

এখানে আমার প্রশ্ন ছিল:

মানসিক রোগের চিকিৎসা হিসেবে কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার জ্ঞানের বর্তমান অবস্থা কী?

তারপরে আমি তাদের একটি ড্রপ-ডাউন মেনু আকারে বেছে নেওয়ার জন্য তিনটি প্রতিক্রিয়া দিয়েছিলাম যা অন্তর্ভুক্ত ছিল:

আমি সচেতন নই যে মানসিক অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করা যেতে পারে

আমি কিছুটা সচেতন যে এটি ব্যবহার করা হয় যে এটি সমর্থন করার জন্য একটি গবেষণা ভিত্তি আছে

আমি মানসিক অসুস্থতার প্রাথমিক বা সহায়ক চিকিত্সা হিসাবে কেটোজেনিক ডায়েটের ব্যবহার সম্পর্কে খুব সচেতন

এবং এখানে জরিপের ফলাফল ছিল, জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে বিভিন্ন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা এমনকি মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে কেটোজেনিক ডায়েট সম্পর্কে জানেন কিনা।

এটি নিম্নলিখিত শতাংশে ভেঙ্গে গেছে:

আমি এটা দেখে আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছিলাম যে অনেকেই সচেতন হতে শুরু করেছে যে কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করা হচ্ছে এবং এটিকে সমর্থন করার জন্য একটি গবেষণা ভিত্তি রয়েছে। সত্যি কথা বলতে, আমি আশা করছিলাম যে উত্তরটি কম প্রায়ই অনুমোদন করা হবে।

কিন্তু লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের 70% অবগত ছিল না যে এটি একটি বিকল্প ছিল। এটি দেখায় যে লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের এটি একটি কার্যকর বিকল্প এবং কেন বুঝতে সাহায্য করার জন্য আমাদের দীর্ঘ পথ অতিক্রম করতে হবে।

লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা কেটোজেনিক ডায়েট সম্পর্কে না জানলে কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

কারণ আমাদের ক্লায়েন্টরা মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য যে জার্নিগুলো গ্রহণ করেন তাতে থেরাপিস্ট হিসেবে আমাদের ভূমিকা খুবই শক্তিশালী। আমাদের একজন ক্লায়েন্ট থাকতে পারে যে আমাদের কাছে এসে বলছে, "আরে, আমি মনে করি আমি আমার বিষণ্নতার জন্য একটি কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করে অন্বেষণ করতে চাই।" অথবা "আমি শুনেছি কেটো আমার উদ্বেগকে সাহায্য করতে পারে, আপনি কি এটি সম্পর্কে কিছু শুনেছেন?"

এবং যখন এটি ঘটে, তখন আমাদের প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করা প্রয়োজন এবং বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে।

যদি একজন থেরাপিস্ট সাধারণ তথ্যের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় যা তারা একটি ওয়েবসাইটে দেখে থাকতে পারে তারা ঘটনাক্রমে ভুল তথ্য প্রদান করতে পারে। থেরাপিস্ট যদি মনে করেন যে কেটোজেনিক ডায়েট শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য, তারা ধরে নিতে পারে ক্লায়েন্টের শরীরের চিত্রের সমস্যা রয়েছে। তারা একটি "খাদ্য" ব্যবহার নিরুৎসাহিত করতে পারে যখন শরীরের চিত্র ক্লায়েন্টের প্রাথমিক প্রেরণা নাও হতে পারে।

একজন অজ্ঞাত থেরাপিস্ট ভুল তথ্য প্রদান করতে পারে যে এটি সাহিত্যের নিজস্ব অসম্পূর্ণ বা ব্যক্তিগতভাবে পক্ষপাতদুষ্ট বোঝার উপর ভিত্তি করে বিপজ্জনক। এটি একটি ক্লায়েন্টকে সম্ভাব্যভাবে এমন একটি চিকিত্সার চেষ্টা করা থেকে নিরুৎসাহিত করতে পারে যা সফলভাবে তাদের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।

একজন অজ্ঞাত থেরাপিস্ট অসাবধানতাবশত একজন ক্লায়েন্টকে নিরুৎসাহিত করতে পারে যিনি এটিকে সাইকোথেরাপির পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করতেন যা তারা ইতিমধ্যেই জড়িত হতে ইচ্ছুক ছিল। তাদের প্রেসক্রাইবারের সাথে কাজ করা একজন ক্লায়েন্ট সম্ভবত কম ওষুধের প্রয়োজনে এটি ব্যবহার করতে পারে। অথবা উপযুক্ত হলে তারা ওষুধের জায়গায় এটি ব্যবহার করতে পারত।

আমরা মানসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী হিসাবে পুষ্টি, বায়োকেমিস্ট্রি, নিউরোলজি এবং বিপাকের খুব বেশি প্রশিক্ষণ পাই না। অবশ্যই, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা এই জিনিসগুলির অনেক বেশি পান তবে তাদের পুষ্টি উপাদানের অভাবও থাকতে পারে। আমরা নিউরোলজি পাই, বিশেষ করে যদি আমরা স্নায়বিক পরীক্ষা শেখার প্রোগ্রামগুলিতে থাকি এবং আমরা নিউরোবায়োলজির একটি প্রাথমিক ধারণা পাই। কিন্তু মানসিক রোগের চিকিৎসায় পুষ্টি থেরাপি বা ডায়েটারি থেরাপির ছেদ আমাদের শিক্ষার অংশ নয়। শরীরে যা ঘটছে এবং মনের মধ্যে যা ঘটছে তার মধ্যে ছেদটি এমন একটি সেতু নয় যা সর্বদা পর্যাপ্তভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল।

আমি খুব বেশি পরিশ্রমী সাইকোথেরাপিস্টকে চিনি না যাদের পুষ্টির থেরাপি এবং কেটোজেনিক ডায়েটগুলি বিশেষভাবে কীভাবে কাজ করে তার সমস্ত অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া বোঝার সময় আছে। কিন্তু আমি মনে করি যে থেরাপিস্ট, যারা মন-শরীরের সংযোগ নিয়ে কাজ করেন, তারা সবচেয়ে খোলামেলা মানুষদের মধ্যে একজন যখন এটা স্বীকার করা যায় যে নিরাময়ের অনেক উপায় রয়েছে এবং সাইকোথেরাপির পরিপূরক করার অনেক উপায় রয়েছে। আমাদের সকলের এমন ক্লায়েন্ট আছে যারা ওষুধের প্রতি ভালোভাবে সাড়া দিচ্ছে না, বা যাদের ওষুধ ভালোভাবে কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে।

আমাদের সকলের ক্লায়েন্ট আছে যারা অনুসন্ধান করছে, এবং আমরা সবাই জানি যে এই অনুসন্ধানের সময় আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপস্থিতি।

এটা আমার আন্তরিক আশা যে আমরা যা কাজ দেখেছি তা নিয়ে আমরা একে অপরের সাথে অনুশীলনকারী হিসাবে খোলামেলা আলোচনা করব। যেহেতু বিভিন্ন রোগ নির্ণয় এবং জনসংখ্যা এবং কেটোজেনিক ডায়েট এবং অন্যান্য পুষ্টির থেরাপির ব্যবহারের জন্য গবেষণা জমে চলেছে, আমরা এই ফলাফলগুলিকে উত্তেজিতভাবে ভাগ করব এবং বিতর্ক করব। অতিরিক্ত গবেষণার সাথে আমাদের বোঝাপড়া বাড়ার সাথে সাথে, এটি আমাদের জীবনধারা পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে যা আমাদের সামনে বসা সমগ্র ব্যক্তির সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

নিরাময়কারী হিসাবে আমাদের ভূমিকাগুলি ধারণাগত ভুলের দ্বারা সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত নয় যা মস্তিষ্কে যা ঘটছে তা শরীরে যা ঘটছে তা বিচ্ছেদ করে। আমরা জানি যে এই ধরনের অবস্থান, প্রকৃতপক্ষে, সাহিত্য দ্বারা আর সমর্থিত নয়।

আপনি যদি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী হন, এবং এই ব্লগ পোস্টটি পড়ছেন, অনুগ্রহ করে নিচে মন্তব্য করুন। আমি আপনার প্রশ্ন, উদ্বেগ, পূর্ব ধারণা, অভিজ্ঞতা, দ্বিধা এবং রোগীদের মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার সম্পর্কে সামগ্রিক সাধারণ মনোভাব জানতে আগ্রহী।

আপনি একটি জরিপ উত্তরদাতা ছিল? আপনি ফলাফল দ্বারা বিস্মিত, বা তারা সাধারণত আপনি কি আশা করা হবে? আপনি কি কখনও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করার কথা শুনেছেন? একজন ক্লায়েন্ট কেটোজেনিক ডায়েটকে সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে নিয়ে আসার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনাকে কী ধরণের অব্যাহত শিক্ষা গ্রহণ করতে হবে? একজন ক্লায়েন্টের মানসিক স্বাস্থ্য বা স্নায়বিক অবস্থার উন্নতির জন্য সম্ভাব্য বিকল্প হিসাবে কেটোজেনিক ডায়েট বা অন্যান্য পুষ্টির থেরাপির পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার কী ধরনের অবিরত শিক্ষার প্রয়োজন হবে?

আসুন আমরা থেরাপিস্টরা যা করি তা করি। যোগাযোগ করুন এবং একে অপরের কাছ থেকে শিখুন!

আপনি যদি এই পোস্টটি পড়ার একজন মানসিক স্বাস্থ্য সন্ধানকারী হন, তাহলে আপনি নিম্নলিখিতগুলির যেকোনো একটি পড়তে চাইতে পারেন:

3 কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন থেরাপিস্টের প্রয়োজন হতে পারে

কীভাবে একটি কেটোজেনিক ডায়েট সাইকোথেরাপির পরিপূরক?

আপনার বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি উন্নত করতে আপনাকে কি কেটো ডায়েট ব্যবহার করতে হবে?

আপনি ব্লগে কি পড়া মত? আসন্ন ওয়েবিনার, কোর্স, এমনকি সমর্থন সম্পর্কে এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে আমার সাথে কাজ করার অফার সম্পর্কে জানতে চান? নিচে সাইন আপ করুন!